Aleksandra Marszał-Bohdziul
w drodze do autentyczności

Przebudzenie Afrodyty – wyjazd

Przebudzenie Afrodyty – w kierunku autentycznej, twórczej i cielesnej Ja.

Będziemy warstwa po warstwie schodzić głębiej, aby odkryć nasze prawdziwe pragnienia i odbudować kontakt z nurtem energii, który przepływa przez każdą kobietę.

W magicznym miejscu, nad starorzeczem Bugu, zaprosimy uczestniczki do zajęć w postaci warsztatów psychologicznych i tańca intuicyjnego. To połączenie uczy nas rozmowy ze sobą i czerpania mądrości z ciała.

Przez całe spotkanie przeprowadzi nas metafora greckiej bogini Afrodyty, która uosabia kobietę potrafiącą podążać za własnymi pragnieniami, cieszącą się własnym pięknem i odważnie czerpiącą z życia. Afrodyta to kobieta żyjąca w zgodzie z własną cielesnością i symbiozie ze zmysłowym światem.

Czym jest taniec intuicyjny?

Taniec intuicyjny to forma medytacji w ruchu i muzyce. Tańczymy z zamkniętymi oczami, bez choreografii, bez lustra, bez zewnętrznej oceny. Są to zajęcia z tańca, na których nie trzeba zapamiętywać kroków, nie trzeba poruszać się z gracją, ani trzymać rytmu i w zasadzie nie trzeba też tańczyć, jeśli ktoś nie ma ochoty. Generalnie nic nie trzeba. Wszystko dzieje się samo. Taniec intuicyjny jest bardzo intymnym spotkaniem z samą sobą, daje odpowiedzi na nurtujące nas pytania, daje klucz do tych drzwi, które czas otworzyć.

Czym jest warsztat psychologiczny?

Warsztaty psychologiczne pomagają nazwać i uporządkować wewnętrzne doświadczenia, aby bardziej świadomie wybierać, co zapraszamy do naszego życia i za jakimi impulsami podążamy. Pomagają przełamać blokujące nas stereotypy kulturowe i wchodząc głębiej w kontakt z ciałem, zrozumieć dokąd ono nas prowadzi.

OSOBY PROWADZĄCE:

Marta Dębska (pseudonim artystyczny Marta Robles) – tancerka flamenco, choreografka i doświadczona instruktorka tańca, która od lat praktykuje samouzdrawianie poprzez taniec intuicyjny. Solistka zespołu LOS PAYOS oraz projektu Peña Flamenca TRIANA, a także założycielka i główna instruktorka działającej od 2004 r. Szkoły Tańca Flamenco TRIANA.

Aleksandra Marszał-Bohdziul – coach i trenerka rozwoju osobistego, psychoterapeutka w szkoleniu dyplomowym psychologii zorientowanej na proces (aleksandramarszal.com), autorka licznych warsztatów dla kobiet i kobiecego bloga: joyfulshe.com. Od wielu lat wspiera kobiety w wychodzeniu poza ograniczające je schematy kulturowe.

PROGRAM:

Piątek 28.10 – PRZYWITANIE AFRODYTY
Rozpoczniemy wspólną obiadokolacją, a następnie rozgościmy się w opowieściach o Afrodycie – tej mitycznej i tej w nas.

SOBOTA 29.10 – PRZYJEMNOŚĆ & SENSUALNOŚĆ
Żyjemy w kulturze, w której kobiece ciało traktowane jest jak przedmiot. Należy je zmieniać, poprawiać i dobrze prezentować. W ramach warsztatów popracujemy nad przywróceniem mu podmiotowości, wsłuchaniem się w jego potrzeby i intuicyjną mądrość. Odkryjemy jak ponowne zamieszkanie w ciele może stać się źródłem przyjemności wynikającej z pełnego doświadczania siebie poprzez swoją cielesność.

Dzień rozpoczynamy wspólnym śniadaniem, a następnie w godzinach od 10-13 odbędzie się pierwszy blok warsztatowy, póżniej dwugodzinna przerwa z posiłkiem, aby ponownie spotkać się na drugim bloku warsztatowym w godzinach 15:00-18:30. Dzień kończymy wspólną obiadokolacją i opcjonalnie ogniskiem lub sauną.
Oba bloki warsztatowe podzielone będą na część warsztatową i taneczną.

NIEDZIELA 30.10 – PIĘKNO & BEZTROSKA
W kolejnym kroku oswoimy kulturowo narzucony perfekcjonizm, aby wyzwolić się spod władzy wewnętrznego krytyka i zwrócić ku spontanicznej, cielesnej i twórczej części nas. 

Na koniec zbierzemy i podsumujemy doświadczenia poprzednich dni i ubierzemy w formę, która będzie odzwierciedleniem spełnionej Ciebie.

Dzień rozpoczynamy wspólnym śniadaniem, a następnie w godzinach od 10-13 odbędzie się pierwszy blok warsztatowy, póżniej dwu i półgodzinna przerwa z posiłkiem, aby ponownie spotkać się na drugim bloku warsztatowym w godzinach 15:00-18:00.

GDZIE, KIEDY, CENA:

Dom nad Wierzbami, Jackowo Dolne (około 1h od Warszawy) – www.domnadwierzbami.pl
28.10-30.10.2022 (zaczynamy obiadokolacją w piątek wieczorem 28.10 i kończymy o 18 w niedzielę)
1390 PLN (cena zawiera zakwaterowanie, 3 posiłki, warsztaty procesowe i tańca intuicyjnego) – zniżka 5% dla osób, które zapłacą pełną kwotę do dnia 5.10.2022

REZERWACJA MIEJSC:

Ola: aleksandramarszal@gmail.com lub +48 600 493 650
Marta: flamenco@triana.pl lub +48 501 029 389
Liczba miejsc ograniczona do 12 uczestniczek.

Co to znaczy być kobietą?
Co to znaczy być kobietą?
Co to znaczy być kobietą?
Co to znaczy być kobietą?
© Aleksandra Marszał Bohdziul 2022