Proces grupowy – trwa około 1h i jest metodą na lepsze zrozumienie na czym polegają trudności występujące  w danej grupie, organizacji lub społeczności. Proces odsłania dynamikę, która napędza ukryte konflikty. Dodatkowym atutem procesu jest to, że pokazuje wielowymiarowość i złożoność sytuacji, co uwalnia konkretne osoby od poczucia odpowiedzialności za całość problemu.

W trakcie procesu:

• uczestnicy danej grupy wybierają konkretne zagadnienia, które ich nurtują,
• wcielają się w role, które reprezentują różne stanowiska,
• wchodzą ze sobą w interakcje reprezentując konkretne role i odkrywając szerszy kontekst problemu.

Taka forma pracy nad zagadnieniem jest zdecydowanie efektywniejsza niż racjonalna analiza.

Przykład: „Czy możliwa jest praca bez zaangażowania?”

W tym procesie występują dwa podstawowe stanowiska. Jedno, które twierdzi, że praca to po prostu praca, nie należy się za bardzo rozczulać, należy ją wykonać, najlepiej tyle ile trzeba i nic więcej. Drugie, które mówi, że w pracę należy się anagażować emocjonalnie, inaczej nie ma ona sensu, że trzeba się starać i aktywnie angażować. W trakcie procesu dochodzi do konfronatacji tych dwóch stanowisk w wyniku czego uczestnicy mogą odkryć, że część osób nie utożsamia się z „pracą” i uważa ją za coś narzuconego z zewnątrz. Zrozumienie, że praca jest częścią życia, podobnie jak życie po pracy, daje szansę na zmianę postawy uczestników. Jest to jeden z wielu możliwych kierunków, które mogą się wyłonić w trakcie procesu grupowego.  

Organizuję bezpłatne procesy grupowe w mojej pracowni na Starym Mokotowie. Można uczestniczyć w dowolnym procesie po wcześniejszym zgłoszeniu mailowym. Nie trzeba być przygotowanym, znać odpowiedzi lub wiedzieć co robić. Wystarczy być ciekawym i mieć chęć odkrycia więcej.

Informacje na temat aktualnego procesu można znaleźć na stronie fb: https://www.facebook.com/terapianastrychu/events

Co mogą zyskać uczestnicy procesu?

• lepiej zrozumieć siebie i emocje jakie wzbudzają w nich różne zjawiska,
• uzyskać siłę, aby bardziej spójnie reprezentować konkretne stanowisko,
• poznać inne strony/aspekty danej sprawy i wyjść poza swoje obecne stanowisko,
• zyskać większą elastyczność radzeniu sobie w konflikatach.

Zgłoszenie udziału:

Aby wziąć udział w procesie należy zgłosić chęć uczestnictwa pod adresem mailowym: aleksandramarszal@gmail.com